夏季孩子鼻出血 不是因為“上火”而是缺維生素

    夏季，孩子們經(jīng)常會遇到這種情況，早晨起床鼻子突然流血，或是玩得正熱鬧時鼻子突然出血。家長們經(jīng)常是被嚇得手足無措。孩子平時身體挺好，為什么會突然鼻出血呢？

    郴州耳鼻喉醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生介紹，這主要是由于體內(nèi)缺乏維生素的原因，再加上夏季空氣干燥，孩子鼻腔也很干燥，毛細(xì)血管變脆，因此很容易破裂。而鼻腔干燥孩子們喜歡扣鼻子，血管破裂的機率也就自然增高了。當(dāng)然，有時還可能是鼻炎造成的。而毛細(xì)血管較密集的地方在鼻前下部，因此，此處也是出血點。

    施救：手夾鼻子，冰毛巾直敷鼻根

    孩子鼻子突然出血怎么辦？醫(yī)生說，家長首先要盡力鎮(zhèn)定自己的情緒，切勿慌亂，才能安撫被出血驚嚇的小孩。孩子的頭部應(yīng)該保持正常直立或稍向前傾的姿勢。然后家長用手指由鼻子外面壓迫出血側(cè)的鼻前部（軟鼻子處），一般以手夾鼻子的做法，直接壓約五至十分鐘。一般只有一側(cè)鼻孔出血，因此，哪側(cè)出血壓哪側(cè)，而另一側(cè)可以正常呼吸。還有一種方法是用冰毛巾直接敷在鼻根、鼻頭（即整個鼻子）上，原理是使血管收縮達到止血的目的。

    誤區(qū)：錯誤止血法會適得其反

    很多家長都是從上一代那學(xué)來的用后仰的方法止血，這其實是錯誤的。醫(yī)生解釋其危害說，這樣會使鼻腔內(nèi)已經(jīng)流出的血液因姿勢及重力的關(guān)系向后流到咽喉部，咽喉部的血液又會被吞咽入食道及胃腸，刺激胃腸黏膜產(chǎn)生不適感或嘔吐。而當(dāng)出血量大時，還容易吸嗆入氣管及肺內(nèi)，堵住呼吸氣流造成危險，并無止血作用。

    另外還有一種錯誤的方法是冰毛巾敷前額，原理是通過額頭皮膚的降溫來達到鼻部血管的收縮，但由于前額離鼻部距離較遠，且頭部過于冰冷會引起不適，因此效果并不好。

    預(yù)防：少吃冷飲，多吃果蔬不挖鼻子

    要預(yù)防夏季小孩鼻子出血，主要的工作就是做好防暑降溫，教育孩子不要在太陽下面曝曬。在飲食方面，不要讓孩子吃過多的冷飲，要注意攝入清淡而富有營養(yǎng)的食物，多喝些水或清涼的飲料來解暑解熱，如綠豆湯。還應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜水果。另外還要教育孩子不要用手指挖鼻孔，保持大便通暢。要多運動，增加體質(zhì)。平時可以用軟膏涂抹鼻腔，以保持鼻腔濕潤的環(huán)境。還要預(yù)防呼吸道疾�。喝绻⒆踊剂烁忻�、扁桃體炎、肺炎或腮腺炎等傳染病，容易導(dǎo)致鼻黏膜血管充血腫脹，甚至造成毛細(xì)血管破裂出血。因此，預(yù)防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽視。

    醫(yī)生提醒，如果壓迫法和冰敷法實施了10分鐘還有沒有效果，或是孩子夏季出血頻繁，如三五天就發(fā)生一次，那么就要到耳鼻喉醫(yī)院進行血液檢查了，可能是血液病或是免疫系統(tǒng)出了問題。