不可不知的打呼嚕猝死臨界點(diǎn)

    打呼嚕憋氣10秒、5次，是猝死臨界點(diǎn)！

    【醫(yī)生案例分析】“以前他打呼嚕嘛，我還是能忍就忍，甚至有點(diǎn)習(xí)慣了。但是從5月份開始，他打呼嚕的聲音不見得變兇，反倒是沒得聲音的時(shí)候比較嚇人。他現(xiàn)在打呼嚕的時(shí)候啊，突然就沒得聲音了，像是沒得氣呼出來！有時(shí)候是10來秒，后來就不止哦，而且疲勞或者喝酒之后，更是嚇人，算起來他打呼嚕時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)，有三四年了，有時(shí)候一往壞處想就怕他睡著睡著就沒得呼吸了！”即便是長(zhǎng)期備受劉先生的呼嚕聲困擾，身為妻子的李女士更多的是擔(dān)心劉先生打呼嚕時(shí)憋氣。關(guān)于睡眠打呼嚕時(shí)合并憋氣的癥狀，郴州陽光耳鼻喉醫(yī)院耳鼻喉診療中心醫(yī)生介紹，睡眠過程中每小時(shí)呼吸暫停（打鼾時(shí)憋氣）超過5次，每次超過10秒，這些打呼嚕者占到心臟驟�；驀�(yán)重腦細(xì)胞損害死亡的1/3到2/3。

    胖人氣道堵較容易打呼嚕憋氣

    經(jīng)內(nèi)窺鏡檢查，劉先生咽腔、鼻腔均存在明顯的阻塞，包括扁桃體Ⅱ°肥大、舌體肥厚、懸雍垂增粗下垂、下鼻甲肥大等等。另外，劉先生體型偏胖，身高1.69米、體重174斤，咽腔脂肪堆積較多，進(jìn)而加劇氣道堵塞。

    經(jīng)過進(jìn)一步的多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)，劉先生全程睡眠中共有206次呼吸暫停，計(jì)呼吸暫停時(shí)間為1小時(shí)6分47秒，竟然占睡眠時(shí)間的11.32%！令人驚訝的是：劉先生在01︰25︰15較長(zhǎng)呼吸暫停長(zhǎng)達(dá)61秒！血氧飽和度較低僅為33%，而正常水平在91.9%－99%范圍，如果血氧飽和度一直低于正常范圍，人體會(huì)處于缺氧狀態(tài)，那么心臟、大腦等耗氧器官功能會(huì)漸漸衰退，極易發(fā)生“心�！�、“腦�！钡娘L(fēng)險(xiǎn)，猝死風(fēng)險(xiǎn)極大。通過以上檢查，劉先生被診斷為重度阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

    隨即醫(yī)生采用了我院特色療法“咽部微創(chuàng)法”劉先生進(jìn)行治療，經(jīng)過短短的20分鐘的治療，劉先生就走出了治療室。醫(yī)生囑咐劉先生一周后來醫(yī)院復(fù)診。一周后劉先生在妻子的陪伴下再次走進(jìn)郴州陽光耳鼻喉醫(yī)院耳鼻喉診療中心，劉先生的妻子強(qiáng)調(diào)，經(jīng)過“咽部微創(chuàng)法”的治療，劉先生打呼嚕的想象沒有了，憋氣的現(xiàn)象也沒有了。

    郴州陽光耳鼻喉醫(yī)院耳鼻喉診療中心介紹：隨著年齡的增長(zhǎng)很多中年朋友開始發(fā)福，這是導(dǎo)致打呼嚕的一個(gè)重要因素。肥胖的人因脂肪堆積在咽喉部，造成咽腔狹窄從而誘發(fā)打呼嚕憋氣。憋氣會(huì)嚴(yán)重?fù)p害血液供氧能力，引起全身的脂肪代謝紊亂，從而反過來加重肥胖，再加上嗜睡，活動(dòng)量減少，能量消耗下降，更會(huì)加重肥胖，以此加速惡性循環(huán)。因此，保持健康的生活習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉身體，控制身體的體重都是很好的控制打呼嚕的方法。