預(yù)防過敏性鼻炎都有哪些方法

　　預(yù)防過敏性鼻炎有哪些方法?其實(shí)預(yù)防過敏性鼻炎的方法有很多，想要有效預(yù)防過敏性鼻炎，原則上應(yīng)盡量避免接觸過敏原及減少環(huán)境致病因子，生活上也要注意保暖、忌口的正確觀念。只有這樣才能減少過敏性鼻炎的發(fā)生，或是減輕過敏性鼻炎發(fā)生的痛苦。下面我們就來聽聽郴州陽光耳鼻喉醫(yī)院的醫(yī)生于“預(yù)防過敏性鼻炎都有哪些方法”的具體講解。

　　預(yù)防過敏性鼻炎都有哪些方法之一：注意身體保暖
　　注意睡覺房間的溫度要適中，寧可偏熱，不可太冷；睡覺時要注意身體的保暖，特別是腳的保暖;起床后可以洗臉的溫?zé)崦磔p捂口鼻呼吸數(shù)分鐘。早晨起床刷牙洗臉宜用溫水;洗澡或洗發(fā)后，盡快擦干身體及吹干頭發(fā)，馬上把衣服穿好;冷天早晨出門或騎乘機(jī)車、腳踏車，可帶上口罩，保持口鼻的溫暖濕潤，減少干冷空氣的刺激。

　　預(yù)防過敏性鼻炎都有哪些方法之二：注意環(huán)境衛(wèi)生
　　避免灰塵和霉菌的滋生，較好能夠在每星期以熱水清洗枕頭、被褥。打掃時應(yīng)盡量帶上口罩;避免過度刺激的味道，如蚊香、燒香、油漆、清潔劑等，皮膚過敏者應(yīng)避免過度使用清潔劑;避免吸煙及處在二手煙或污濁的空氣中。請勿過度疲勞或熬夜，盡量睡眠充足，以保持旺盛之體力;應(yīng)做規(guī)律而漸進(jìn)的運(yùn)動。

　　郴州陽光耳鼻喉醫(yī)院醫(yī)生表示：過敏性鼻炎雖然不是什么大病，但給我們的生活帶來了許許多多的麻煩和困擾，因此我們要盡量避免過敏性鼻炎的發(fā)生。在預(yù)防過敏性鼻炎的同時，患了過敏性鼻炎需及時到正規(guī)的醫(yī)院接受科學(xué)的治療。郴州陽光耳鼻喉醫(yī)院采用目前治療過敏性鼻炎較理想的療法“鼻部微創(chuàng)術(shù)”，此療法能有效治療過敏性鼻炎，取得了顯著的療效，自運(yùn)用以來成功治療過敏性鼻炎患者數(shù)千例。達(dá)到了滿意效果而深受廣大患者朋友的青睞。

　　以上就是“預(yù)防過敏性鼻炎都有哪些方法”的介紹，如果您“過敏性鼻炎”還有什么不清楚的，或是想要了解更多關(guān)于“過敏性鼻炎鼻炎”的相關(guān)知識，您可前來咨詢在線客服，醫(yī)生會為您解答，身體健康重于一切。